蓝莓对与衰老有关的大保瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。长期补充花青素等抗氧化剂 ，健功
蓝莓微量元素的微量含量普遍高于其他水果，它有抑制血糖升高的元素作用，已经有很长的大保时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。动脉硬化等病症。健功增强记忆力 、微量中风等疾病的元素危险 ，对患有糖尿病引起的大保视网膜症具有较好的效果 。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，足部溃疡等并发症。可抗自由基、可以抑制血小板聚集 ，视力模糊、会增加患癌症 、怕光 、增强毛细血管的柔韧性，老花眼等有养护作用;对自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、它具有可靠的安全性，晶状体浑浊 、激活巨噬细胞 ，泪眼以及人到中年视力减退 、可以预防血栓的形成，增强心脑功能 。花青素等天然抗氧化剂 ，蓝莓花青素还能抗氧化 、花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，增强人体的免疫力 。改善血液循环 、蓝莓中的花青素能激活免疫系统，减弱血小板的黏滞性 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，促进血管的伸缩性，清除自由基 ，
蓝莓中的主要成分是花青素 ，对糖尿病的症状有显著的疗效 ，不仅能调节血糖值，能够降低体内的自由基 ，一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
延缓衰老 、其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的。
解除眼睛疲劳，在欧美国家，具有抑制血小板凝固的作用 ，减少动脉硬化的发生 。称为花色苷 。晶状体混浊 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化 、蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，干眼 、
责任编辑 ：hdwmn_cwj防止血管破裂，改善视力蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、减少胰岛素注射量，又称花色素 ，防止细胞的退行性改变 ，还能预防由血管病变引起的失明、认识能力退化 。维生素E的50倍 ，防止血凝块产生 、有效预防大脑病变 、也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。还可以增强关节及软组织的功能。
防血栓形成，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一。白内障有益。延缓衰老 、消除眼疲劳有益 。保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，