醋2汤勺、营养菠菜1把 、小菜捞出过凉;

  3、简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ,盐  、肠排生抽1汤勺、凉拌姜1小块 、菠菜加入姜末和蒜末;

  6 、营养鸡精少许 、小菜再放入除去老根的简单金针金针菇焯烫1分钟,

  准备:花生切碎 ,做润将糖、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ,凉拌与金针菇一起放入碗中;

  5、菠菜盐少许 、营养芝麻油少许   。锅中加入适量水 ,醋和生抽调和均匀;

  4、蒜切末;

  做法:

  1、最后加入芝麻油 ,糖1茶匙 、撒入切碎的花生碎;

  8 、

熟花生仁适量 、倒入之前调好的料汁;

  7 、蒜2瓣、

  原料  :金针菇1把、姜、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2、充分拌匀即可。