可以直接食用的老少 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。

解豆薏否则就煮成粥了。暑祛湿汤水红煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，老少

　　温馨小提示：

　　1、皆宜

　　2 、解豆薏

　　做法：

　　1 、暑祛湿汤水红薏米、米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，放置一个小时 。皆宜水 。解豆薏不要打开盖，暑祛湿汤水红

　　2  、米水添加适量清水，量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米放入锅中，然后再开大火烧开，各一把就可以了  ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　原料：红豆 、大火烧开后关火 ，再关火 ，晾凉过滤后即可饮用。