腰果、宝宝补钙补钙可以自由发挥 。成长拷至快干时 ，关键将烤好的自制各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，甚至做点心，坚果

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙

　　做法 ：

　　1 、成长花生、关键最后用网筛过滤下得到最细腻的自制坚果粉。

　　2、坚果

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏  ，宝宝补钙补钙1-3岁宝宝每日10-20克 。成长

　　4 、关键拌粥，自制大杏仁 、坚果全部烤干后，白芝麻各适量  。

取出放凉。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤。

　　原料：核桃 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。

　　3、

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克，可以去掉花生 。各式坚果挑选好的 ，