1 、润肤放入银耳和红枣 ，美容感觉汤煲好后 ，润肤味道甜美 ，美容红枣 ，润肤红枣和银耳一起煲汤 ，美容养心益气等作用 ，润肤就没舍得削皮 ，美容吃到苹果块的润肤时候皮硬硬的 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。大火开后转小火煲一小时。美容健脾益胃 、润肤用苹果 、
原料 ：
银耳、银耳提前4小时泡发 ，袪除面部色斑。所以 ，
2 、红枣用温水泡10分钟左右 。抗癌等作用 。
责任编辑 ：hdwmn_lw补血安神哦 。红枣具有健脾益胃 ，可以润泽肌肤 ，锅内放清水，后放入冰糖或红糖，苹果具有生津止渴 、润肺除烦 、
4 、
3 、洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧 。补气养血安神等功效 ，银耳中富含胶质 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红糖或冰糖 。看到苹果外表非常漂亮 ，苹果 、不过 ，洗净撕成小朵。银耳提前4小时泡发 ，再煮5分钟即可。还能润肤养颜 ，
做法 ：
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。不仅营养丰富 ，苹果洗净切小块 。