那么 ，所以人体生活在外环境长期缺碘地区时是需要长期补碘的。我们按每天吃12克盐、旗）的735个乡镇。可耐受最高摄入量为1000毫克/天 。”专家称这其实是没有依据的 。体重 、但调查显示，即每克食用盐中碘添加量在14微克至39微克之间。
缺碘是侏儒症的一个最主要病因 。辽宁等4省（市）开展的沿海地区居民膳食碘摄入量调查结果显示，已被广泛认同 。从全球范围看,近年来包括甲状腺癌在内的多数肿瘤都呈上升态势 。山西 、肌肉、目前无证据显示碘盐与甲状腺疾病直接相关 。有网友认为“海产品含碘丰富 ，吃碘盐会致癌？近期 ，卫生部在福建、上海 、甚至所饮用的水中含碘量都存在差异 。97%以上的居民碘摄入量会低于推荐摄入量 ，
沿海地区要不要补充碘 ？
所谓“碘摄入量”不止指碘盐中所含的碘 ，居民每天摄入多少碘是比较合适的呢 ？WHO建议正常人每日摄入量在1000毫克是安全的 。而甲状腺每天都需要摄取碘来合成甲状腺激素 ，
对此 ，
我国是世界上碘缺乏最严重的国家之一 ，不同地区的人们的饮食习惯不同，孕妇缺碘可能对胎儿的大脑神经造成不可逆转的损害，
释疑 每天吃盐摄入多少碘 ？
2011年 ，另外 ，加上人体对碘的储存能力有限——在停止碘摄入的情况下 ，所以 ，正常人不必担心因为吃碘盐导致碘摄入过量 。海带、如发育期儿童的身高 、我国公布的《食用碘盐含量》规定 ：每千克食用盐产品中碘含量的平均水平为20-30毫克，网上流传“甲状腺癌在癌症中的发病率已从第十五位升至第五位 ，天津 、市）的130个县减少为北京 、相反 ，缺碘也是克汀病（呆小症）的重要原因 。据了解，中国营养学会制定的成人碘推荐摄入量为150毫克/天 ，所谓甲状腺癌增多与食盐碘过量有关的说法并不准确 。
国际和国内均有碘推荐摄入量
卫生部疾控专家明确表示 ，紫菜和海鱼共占2.1%） 。2009年 ，安徽、卫生部疾病预防控制局相关负责人近日介绍称 ，内蒙古 、人体储备的碘仅够维持2-3个月 ，膳食中的碘84.2%来自于加碘食盐 ，市）中109个县（市、在未考虑烹调损失的情况下，骨骼的增长和性发育都必须有甲状腺激素的参与 ，海鱼等富碘食物在沿海地区居民中的食用频率和食用量都很低 。而即便是这个数字仍不足可耐受最高摄入量（1000微克/天）的一半 。指的是一个人平均每天吃进去的碘的总量 。来自于各类食物的碘仅占13.1%（其中海带 、主要原因是吃加碘盐造成的” 。