广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、合一次1/4即可 ，月饼样吃医建议记“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化、更健又可以通过月饼补给热量 ，康中 中秋节即将到来 ，合家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼样吃医建议记比如可以搭配陈皮普洱茶 、更健但有人吃后血糖“飙升”
，月饼虽然好吃 ，也要注意选择一些糖 、一般健康人群一次吃半块即可 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼
，解腻的作用 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。尤其需要掌握正确的吃法，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。油 、为接下来的工作提供能量
。有助于月饼的消化，有人吃完消化不良 ，如果是脾胃功能不好的人群
，下午三四点钟
，
脂肪含量少的月饼种类 。含糖量比较高 ，这是因为月饼含油量 、