3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒胡萝卜2条，美容

　　材料：猪骨1.5斤，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒

　　4.生姜拍扁  。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘蜜枣2颗 ，牛蒡牛蒡1条 ，煲猪并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。美容继续煲10分钟即可。去痘

牛蒡生姜1块。煲猪

　　做法   ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。