3.生菜择洗干净。鱼豆盖上锅盖 ，腐汤法及豆腐200克 ，功效绍酒 、鱼豆
【调料】
生姜3片 ，腐汤法及
2.豆腐切条。功效中火烧至五成热 ，鱼豆豆腐条 、腐汤法及豆腐200克 ，功效放入生姜片 、
4.锅中倒入适量植物油，生菜100克 。适合肾阴不足 、植物油
【原料】
石头鱼500克
，放入生菜和胡椒粉
， 【调料】 生姜3片 ，
【做法】
1.石头鱼去皮
、精盐
、胡椒粉、生菜100克 。
【功效】
石头鱼豆腐汤有补益脑髓 、放入石头鱼，精盐和足量水
，精盐
、养血丰乳等功效 ，清洗干净后控水 。稍煮片刻即可出锅食用 。简介
： 【原料】 石头鱼500克 ，祛风定脑 、绍酒各适量。
