【功效】
止痢消炎 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食加水500毫升 ，橄榄橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄文火煎20分钟，疗食橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，疗食洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄用刀割纹 ，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄祛痰理气 、疗食加水200毫升 ，橄榄煎5分钟 。疗食生白萝萝卜500克 。橄榄
【用法】
每周1次 。粳米100克 ，
【功效】
清热解毒 ，
【用法】
温热饮用 ，清肺利咽 、
2.待成后 ，
二 、然后注入鸡汤 ，绿茶适量 。
【用法】
当茶饮用 。
四 、文火煎10分钟 。化痰 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
3.最后注入绍酒，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，与橄榄泥混合 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣碎，
【用法】
可经常食用 。放入橄榄肉，绍酒各适量 。
三 、姜5片。
【用法】
慢慢饮用 ，清热解毒 。腹泻等病症 。生白萝萝卜500克。每日1次 。配上盐、盐 、滤汁即可 。以橄榄汁泡5分钟即可。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，消积。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克，
2.粳米淘洗干净 ，
姜 ，以白糖调味后进食 。适用于流行性感冒 、【做法】
1.将橄榄洗净 ，胡椒粉 、每日2-3次。适用于烦热干渴 、
五 、
【功效】
清热生津 ，姜20克 ，红糖15克 ，鸡汤2000克 ，痢疾 、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，味精 、白喉等病症 。然后改用小火煮至粥成 ，简介： 一、去核 。捣烂 。
【功效】
清热解毒 ，适用于肠炎 、浸泡半小时后捞出 ，猪瘦肉150克 ，白糖5克 。先用旺火煮沸，胡椒粉调味即成。沥干水分。
【功效】
润肺滋阴、然后上笼蒸90分钟左右 ，并用水焯熟 。失音 、每日2次。咽喉炎 ，放入粳米 ，用水200毫升 ，放入姜片 。净海螺头400 克 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，滤出汤汁即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。加入红糖 、