木耳还是热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的 是耳热生活中常见的一种食物

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、其中含有大量的耳热蛋白质、银耳目、脂肪 、银耳科、维生素 、糖分以及钙、银耳属真菌的子实体，

磷等成分物质，糖分

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黑木耳是凉性还是热性？

木耳是平性。铁、