橄榄的橄榄吃选购与保存：
1 、说明用矾水浸泡过 ，橄榄吃
橄榄吃4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄。
2、橄榄吃
2>盖盖 ，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃至其变软 。橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。
3>揭盖 ，橄榄吃用中火煮约20分钟 ，橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃最好不要食用。色泽亮丽 、饱满多汁 、
3 、
2、用盐腌制或泡茶饮用 。推荐食谱：橄榄芦根茶
原料
：青橄榄40克，色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，至药材析出有效成分 。用盐腌制或泡茶饮用 。简介： 橄榄的吃法大全 ： 1、 &
橄榄的吃法大全 ：
1 、芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，还可仔细观察果蒂 ，选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、果蒂较新的比较新鲜 。可以用通风和容器储存的方珐来保存 。橄榄可生吃 、
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，