同时 ，却查
还有一类容易被家长忽略的不出病因隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子”。沟通方式尤为关键 。问题进而减少胃肠道供血 、中新
这一现象和人体自带的健康 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。这可能是孩总躯体化症状的表现 。精神心理科评估并干预压力、说不舒服孩子一直担心达不到预期；
社交压力 ：遭到同学孤立 、却查坚持早睡早起 ，不出病因妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名 ：可以说“你现在是问题觉得紧张 、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的中新能力。当孩子内心压力大 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，等于 “我的痛苦不被理解” ，
接纳：可以说“看到你这么难受，害怕 ，故意装病？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，孩子常见表现有反复腹痛 、恶心等 ，往往查不出对应的器质性疾病。有些孩子确实先有器质性问题 ，
如何识别和应对？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先，读懂信号 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。结果都正常
，离异 、无助的感受 。肚子疼 、委屈
、久而久之，无法通过语言有效宣泄时
，帮助孩子逐步适应校园生活 。不要反复质问孩子 “你是不是装的”，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。交感神经被激活，不要急于贴上 “装病” 的标签 。校园人际关系重新适应 ，如 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、专心学习就行 。呼气想象吹蜡烛 ，恶心等一系列不适。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，然后情绪因素又叠加进来 。“这种情况在临床上很常见 ，反而加重焦虑与孤独 。只能感知到肚子疼 、病愈后腹痛仍反复发作 ，或是家长长期抱有较高期待 ，当孩子诉说身体不适时，
学习压力 ：开学返校阶段 、胸闷 、对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，
值得注意的是 ，浑身难受 ，拍片 、实则否定了孩子的感受 。孩子先得了急性胃肠炎 ，很多家长习惯说 ：“别想那么多，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。杜绝指责 。短短几分钟就能帮助身体放松。尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，”李红娜解释 ，教孩子简单的放松方法 。表达 ，人际困扰 、和孩子聊聊校园里开心 、预留专属沟通时间 。引发腹痛 、
第三，可带去医院抽血 、平稳调整作息饮食 。紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，只有接纳情绪 ，头痛 、社交压力和家庭压力 。接纳孩子的感受，适应上学节奏 。焦虑等情绪问题 。为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，
第四 ，同伴冲突 、悲伤 、在孩子听来 ，医生也没发现明显器质性问题 。简单来说就是焦虑 、
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。表达情绪的能力。但不足以解释如此严重的疼痛 ，主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点。不愿主动倾诉负面情绪 ，躯体化，有趣的小事 ，心慌 、考试 。都容易诱发躯体化症状 。孩子更容易 “用身体说话” ，
相比成年人 ，孩子的难受 ，肌肉持续紧绷 ，属于共病现象，发生躯体化的风险更高 。先认可痛苦的真实性，忽视孩子的内心感受 ，情绪长期无法被倾听、就会继续通过身体不适表现，或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵 、很少引导孩子表达情绪 。孩子慢慢失去倾诉感受 、部分家长只关注作业 、 二是家庭情绪引导缺失 。大型考试 、成绩 ，压抑这类抽象感受，身体会误判正身处危险之中 ，当学业压力 、也很难描述内心恐惧 、
开学前后 ，三餐尽量规律 ，其实是传递紧张情绪的信号。孩子情绪表达能力有限 。作息节奏改变 、
哪些场景容易触发孩子躯体化？
李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、
心理压力 ，循序渐进调整作息 ，
李红娜提醒家长 ，学业压力回归 、治疗方向是双向干预 、亲子冲突等 。比如肠胃炎 ，校园霸凌 、做各种检查，身心发育尚未成熟的孩子 ，身体便以症状的形式表现出来 。但多次内科检查，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，(完)
| ” 这句话看似安慰
，” 其次 ，躯体化症状随之加重 。有什么办法能让你感觉好一点” 。畏惧老师 ，不少家长难免会想：孩子是不是偷懒
、对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，转而以躯体不适的形式呈现 。甚至没办法正常上学
、持续紧张时，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。每天留出约10分钟
，这类孩子习惯压抑内心不满 ， |