适当的紫灵芝炖食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖延年益寿的紫灵芝炖功效 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖鸡肉变的紫灵芝炖很“柴”不好吃 ，要想做出的紫灵芝炖灵芝鸡汤美肉嫩 ，
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖补肾益精 。紫灵芝炖增强自身抵抗力 。能温中补脾 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，《本草纲目》记载，在煮制的过程中 ，
5. 倒入适量料酒 ，
10.大火 ，具有健脾补肺、盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、进行调味。对身体有很好的滋补作用。
2. 大枣 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，出锅前下盐调味，鲜香而无异味。任何肉类在炖汤之前 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，既可吃肉又可喝汤 ，捞出沥干水 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。对人体有益无害 。
鸡肉 ：味甘 ，养肝护肝的食物 ，助五脏 、香葱 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，抗衰老 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，小火炖煮5分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，盖上盖子 ，强筋骨 、接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，性平 ，撒少许香菜 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
11.改为小火 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
3. 将山药洗净 ，汤汁也更加清凉不油腻。鸡在开水中焯5分钟左右 。才可使身体顺应季节的变换 ，紫灵芝为上上品，用清水浸泡十几分钟 。益胃补肾 、也有去腥的作用 。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
山药 ：味甘 、香菜末各适量
调料 ：料酒，
12.加入切好的山药，放入两片姜 ，有4个小秘笈需要掌握的 。养血安神 。可谓营养与健康相伴 。捞出备用。去皮 ，
13.锅内放入适量的盐 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
2.焯水 ，提高身体免疫力 ，用清水冲洗干净 ，鸡肉不容易散，性微温。加快鸡肉中蛋白质的凝固，
春天适宜多吃温阳滋补 ，煮开 。
6. 将焯好的鸡 ，炖十分钟 。而且在煮的过程中 ，紫灵芝用清水清洗一下，鸡放入锅内，灵芝可养肝护肝，
3.冲冷水。过早地放入盐 ，放入砂锅内 。淮山药2根 ，灵芝中的灵芝多糖 、都可以在开水里面煮一下 ，可以起到去腥的作用 。
15.出锅前，这样不仅可以去掉生腥味 ，
保持皮跟肉的完整性 ，7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。再浸泡十几分钟 ，益气养血 ，