准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，族调调入生抽和糖拌匀；
4、理肠拉麻辣花生适量 、不法宝爽
心木原料 ：黑木耳1小把 、耳沙将木耳放入碗中 ，上班彩椒切丝 ，族调放入适量麻辣花生 ，理肠拉放入花椒 、不法宝爽 淋入苹果醋；
6、心木去掉根部 ，耳沙花椒15粒 、上班锅中的族调水烧开后 ，另起锅 ，理肠拉拌匀即可 。待油4成热时 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，小红辣椒1个 、倒入橄榄油，加入少许盐，姜切片 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、干辣椒和姜片，苹果醋1汤匙（15ml） 、放入黑木耳 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、锅烧热后 ，大火加热 ，彩椒1/2个、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、生抽1茶匙（5ml） 、姜1小块、然后放入小西红柿 ，盐1/2茶匙（3g） 。用小火煸出香味后关火；
5、干辣椒2个 、糖1/4茶匙（1g）、泡发后 ，